睡眠大好き寺崎です！

いやー、梅雨明けてから本当に連日暑すぎて倒れそうになっている私でございます！

私だけでなく、みなさんも同じですよね(┯_┯)

熱中症で死者のニュースまで出ててみなさんはしっかりと対策してますか？

水分補給(ビールは水分補給になりませんよ︎︎︎︎︎︎⤴︎︎︎)、塩分補給くらいしか思いつかない方もいらっしゃると思いますが(私もそうでした)、睡眠もどうやら非常に大事な熱中症対策みたいですよ(★‿★)知らずに対策をしてたとはwwwただ、昼寝は効果無いそうです(´-ι_-｀)

https://style.nikkei.com/article/DGXMZO33275210T20C18A7000000/?page=2

でもやっぱり、暑い時はくいーっとビールが一番ですよね(^O^)!

まだまだ暑い日が続きそうですが、みなさんも倒れないよう対策して下さいね＼(^^)／

では、また☆